Osteoporosis
La osteoporosis es una condición médica que significa que sus huesos están débiles, y es más probable que se sufra fracturas. Cómo no hay síntomas, ¡puede que no sepa que sus huesos se están debilitando hasta que se fracture uno!
Un hueso fracturado puede afectar significativamente la vida de una mujer. Puede causar incapacidad, dolor, y la pérdida de su independencia. Puede hacer más difícil llevar a cabo las actividades diarias, tales como caminar, sin que la ayuden. Esto puede dificultar la participación en actividades sociales. También puede causar dolor grave y deformidad de la espalda.
¿Qué huesos son afectados por la osteoporosis?
La osteoporosis puede afectar cualquiera de sus huesos, pero sucede más comúnmente en la cadera, la muñeca, y la espina dorsal, también llamada columna vertebral. Las vértebras son importantes porque estos huesos sustentan su cuerpo al pararse y sentarse derecha. Vea la siguiente ilustración.
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La osteoporosis en las vértebras puede causar problemas graves para las mujeres. Una fractura en esta área ocurre como resultado de actividades cotidianas tales como subir las escaleras, levantar objetos o agacharse.
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¿Qué factores pueden hacer que tenga una mayor probabilidad de padecer de la osteoporosis?
Algunos de los factores que pueden aumentar sus probabilidades de desarrollar la osteoporosis son:
- ser mujer
- tener un cuerpo pequeño y delgado (con un peso inferior a las 127 libras)
- antecedentes familiares de osteoporosis
- ser postmenopáusica o de edad avanzada
- ser de raza caucásica o asiática, aunque las mujeres estadounidenses de origen africano y las hispanas también tienen un riesgo considerable de padecer de la enfermedad
- la ausencia anormal de los períodos menstruales, o un trastorno alimenticio tal como la anorexia nerviosa o la bulimia, que pueden hacer que los períodos cesen antes de la menopausia, y causar la pérdida de tejido óseo debido al exceso de ejercicio
- niveles bajos de testosterona en los hombres
- una dieta con bajo contenido de productos lácteos u otras fuentes de calcio y vitamina D
- un estilo de vida inactivo
- el uso a largo plazo de glucocorticoides (medicamentos que se recetan para el tratamiento de muchas enfermedades, incluyendo la artritis, el asma, y el lupus), medicamentos para las convulsiones, hormonas liberadoras de gonadotropina para el tratamiento de la endometriosis, antiácidos que contienen aluminio, ciertos tratamientos para el cáncer, y hormonas tiroideas en exceso.
- fumar cigarrillos y consumir demasiado alcohol
Desea saber màs?......http://www.womenshealth.gov/espanol/preguntas/osteo.htm